Parent et entrepreneur : la charge mentale dont on parle trop peu
On en parle ou pas?
Il est 20 h 30. Les enfants sont couchés. La maison est enfin tranquille.
Tu ouvres ton ordinateur pour terminer un dossier important. Mais avant même de commencer, tu réalises qu'il faut prévoir les lunchs, confirmer un rendez-vous médical, acheter des couches et répondre au message de la garderie.
Ah oui! Et demain matin, tu as une rencontre stratégique avec un client.
Bienvenue dans la vie d'un parent entrepreneur.
Deux emplois à temps plein. Une seule tête.
Être entrepreneur, c'est penser constamment à ce qui s'en vient.
Les ventes, les employés, les finances, les clients, les imprévus…
Être parent, c'est aussi anticiper.
Les rendez-vous, les vêtements devenus trop petits, les repas, les activités, les émotions et les besoins de chacun.
Le défi n'est pas uniquement de faire toutes ces choses.
C'est de devoir constamment y penser.
Et cette charge invisible peut devenir particulièrement lourde lorsqu'on assume une grande partie de l'organisation familiale.
L'ambition et la culpabilité peuvent-elles cohabiter?
On encourage les entrepreneurs à poursuivre leurs ambitions professionnelles.
Lorsqu'on devient parent, les priorités et les attentes peuvent changer.
Un entrepreneur qui travaille beaucoup peut se demander s'il est suffisamment présent pour ses enfants.
Un parent qui consacre davantage de temps à sa famille peut avoir l'impression de ralentir sa carrière.
Et lorsqu'il prend une heure pour lui?
Il peut encore se demander s'il ne devrait pas faire quelque chose de plus utile.
C'est fascinant, cette capacité à se sentir coupable dans toutes les directions!
Une question mérite d'être posée :
Qui a décidé qu'un bon parent devait être disponible en permanence et qu'un entrepreneur accompli devait toujours être productif?
Le piège de vouloir tout contrôler
Quand on dirige une entreprise, on développe souvent une grande capacité à organiser, anticiper et résoudre des problèmes.
Ces compétences sont précieuses.
Elles peuvent aussi devenir épuisantes lorsqu'on les applique à toutes les sphères de sa vie.
On finit parfois par devenir le gestionnaire officiel de la maison, même lorsqu'on partage les responsabilités avec un partenaire.
Déléguer une tâche ne signifie pas nécessairement déléguer la responsabilité d'y penser.
Et c'est là que la charge mentale peut persister.
Et si on redéfinissait la réussite?
Peut-être que réussir ne signifie pas être présent à chaque activité, répondre à tous les courriels immédiatement et maintenir une maison parfaitement organisée.
Peut-être que réussir, c'est aussi construire une entreprise qui respecte la vie qu'on souhaite mener.
Cela peut vouloir dire :
Accepter que certaines journées soient moins productives.
Partager réellement les responsabilités familiales, y compris la planification.
Apprendre à déléguer au travail comme à la maison.
Reconnaître ses limites sans les considérer comme des faiblesses.
Se donner le droit d'avoir des ambitions personnelles en dehors de son rôle de parent.
Et surtout, comprendre qu'il n'existe pas une seule bonne façon de conjuguer parentalité et entrepreneuriat.
Nos enfants ont-ils besoin de parents parfaits?
Probablement pas.
Ils ont besoin de relations sécurisantes, d'attention et d'une présence qui peut prendre différentes formes.
Ils peuvent aussi grandir en voyant des parents passionnés par leur travail, capables de poursuivre leurs projets, de reconnaître leurs erreurs et de faire des choix.
L'objectif n'est pas de leur montrer des adultes qui réussissent tout.
C'est peut-être de leur montrer des adultes qui construisent une vie qui leur ressemble.
On en parle ou pas?
Pourquoi avons-nous encore l'impression de devoir choisir entre réussir professionnellement et être pleinement présents pour nos enfants?
Et si le véritable enjeu n'était pas de mieux organiser nos journées, mais de revoir la façon dont les responsabilités sont réparties?
Parce qu'être un parent présent et avoir de grandes ambitions devraient être deux objectifs compatibles.
Marilyn Laporte — Entrepreneure, dirigeante et coach
J'accompagne les entrepreneurs, dirigeants et équipes partout au Québec dans leurs défis de leadership, de communication et d'équilibre professionnel.